Josefine Engström tog sin första etappseger som senior. Foto: Jonatan Bylars
Josefine starkast på medeldistansen
Det blev i stället Alfta-Ösa OK:s Josefine Engström som slog till med seger på etappen.
- Jag kände mig oförskämt pigg idag. Jag har lagt två mindre bommar men i övrigt har det gått bra, så det var kul, säger en glad Josefine efter målgång.
Tvåa på etappen blev Emma Engstrand, femton sekunder bakom Josefine Engström.
Det blir dock Tove Alexandersson som går ut först i fredagens jaktstart. Hon kommer att ha två minuter och sju sekunder till godo på Emma Engstrand.
Även i herrseniorklassen blev det nytt på toppen av etapprispallen. Johan Runesson, Göteborg-Majorna, slog till med ett bra lopp och vann etappen med en minut före Lauri Sild, Delta. Runesson var riktigt trött efter målgång, men nöjd med dagen.
- Det gick bra tekniskt. Inte riktigt klockrent, och det hade ju varit kul med 100 procent, men det här var det besked jag ville ha inför VM.
Han är dock tveksamt till start på sista etappen.
- Jag fick ett bra besked inför VM och just nu har jag fyra femkronors-stora skavsår på tårna... så jag ska höra med coachen vad han tycker.
Malungs William Lind sprang in på en fin tredjeplats och är den som går ut allra först i morgon. Tre minuter och åtta sekunder bakom startar klubbkompisen Erik Rost.
KOMMANDE ÅR »
-
Träna inför O-Ringen - Del 3
O-Ringen 130520
I O-Ringentidningen har vi tagit hjälp av Norrbottensprofilen Daniel Nordebo för att hjälpa våra deltagare att komma i form inför O-Ringen i sommar. I sista delen summerar Daniel ihop de viktigaste bitarna.
Läs mer »
-
Det blir en Norrlandssemester 2013 - Del 3
O-Ringen 130518
Sista delen i vår artikelserie "Det blir en Norrlandssemester 2013" finns i senaste numret av O-Ringentidningen. Du kan även läsa den här på oringen.se. Vi tipsar om trevliga och relevanta tävlingar på vägen till Boden.
Läs mer »
-
Nytt nummer av O-Ringentidningen
O-Ringen 130516
Senaste numret av O-Ringentidningen är här. I detta fullspäckade nummer finns massor med nyttig och spännande information om O-Ringen i Boden i sommar. Trevlig läsning!
Läs mer »
-
Gör som Thierry – Följ kompassen till Boden
O-Ringen 130515
I vår artikelserie om vad som väntar rent terrängmässigt i Boden har vi tagit hjälp av världsstjärnan Thierry Guergiou. I senaste delen går fransmannen igenom vikten av att följa kompassen för att lyckas göra bra orienteringslopp. En bra kompassteknik är viktig att behärska när man springer O-Ringen i Boden i sommar.
Läs mer »
-
Vi träffar världens bästa tjejer i Radio O-Ringen Podcast
O-Ringen 130429
I samband med Silva Leauge i Tibro passade Per Forsberg på att träffa Simone Niggli och Helena Jansson. Det blev ett intressant samtal med världens bästa orienteringstjejer.
Läs mer »
-
Radio O-Ringen podcast om O-Ringen som aktiebolag
O-Ringen 130418
O-Ringen ska efter ett beslut av Svenska Orienteringsförbundet bli ett aktiebolag dvs. O-Ringen AB. Radio O-Ringen podcast och Per Forsberg träffade därför chefen för O-Ringen, Mark Baljeu för att reda ut begreppen och räta ut frågetecknen.
Läs mer »
-
Simone Niggli
– ser fram emot långa ljusa dagar
O-Ringen 130415
Simone Niggli är inte bara en stor orienteringsprofil med prisskåpet fyllt med bragder. Hon är även en riktig O-Ringenprofil – då hon 1996 vann D18 elit som första schweizare och även har varit med på elva arrangemang under sin karriär. Nu siktar hon mot sitt tolfte O-Ringen och ser fram emot en härlig vecka i Boden med tävlingar i härlig terräng, långa ljusa nätter och semester med familjen.
Läs mer »
