Helena och Albins träningsskola

Fram till O-Ringen Höga Kusten 2018 kommer Helena Bergman och Albin Ridefeldt att ge dig träningstips.

Orientering i Världsarvet Höga Kusten är på många sätt en unik upplevelse.
Här finns bergen och vyerna, de öppna hällarna, storskogen och blåbärsriset. För att inte tala om den av inlandsisen skapade terrängen med sina sänkor, branter och stenar.

O-Ringen har därför bjudit in landslagets Helena Bergman och Albin Ridefeldt för att ni ska komma förberedda på bästa sätt för att bemästra terrängen i Örnsköldsvik. Deras tips hittar du även i O-Ringentidningen, på oringen.se och på facebook.

Del 1 Uppför och Utför

Del 2 Skrålöpning, kort och långt

Del 3 Skrålöpning, kompass och höjder

Del 4 Vit skog med olika karaktär

Del 5 Vägvalsproblem

Copyright © 2015 O-Ringen AB. Alla rättigheter förbehålls.   |    En webbsida från Limepark byggd i SiteVision